Сауна: при каких болезнях она полезна?

Когда ее не рекомендуется посещать?

Конечно, не стоит посещать сауну, если у вас острое воспаление дыхательных путей, заразные заболевания кожи или гинекологические воспаления. Особенно не рекомендуется отправляться с такими проблемами в общественную сауну. Каждый должен проконсультироваться с врачом перед посещением парной.

Сауну можно рассматривать как один из способов профилактики болезней и укрепления здоровья. Если вы регулярно посещаете сауну, то есть вероятность, что вы сможете излечиться от некоторых своих недугов.

В сауне можно не только весело провести время, она способна улучшить ваше здоровье!

Боль в спине

При болях в позвоночнике и напряжении в мышцах сауна – просто спасение. Прогревание и последующее охлаждение положительно действует на мускулы. Они расслабляются, и тело подготавливается, например, для последующего массажа. Сауна помогает и при ревматических состояниях. Однако стоит обратить внимание, что ее посещение может принести пользу только в том случае, если вы не страдаете острым воспалением.

Простуда

При ринитах и простуде вы не должны посещать сауну.

Астма

Если вы страдаете острыми астматическими проблемами, забудьте о сауне.

Проблемы с глазами

Глаукома или катаракта не являются препятствиями для посещения сауны, но с врачом все же следует проконсультироваться. Важно контролировать внутриглазное давление.

Варикозное расширение вен

Если у вас варикоз, вам не рекомендуется находиться в сауне долгое время, но краткосрочное пребывание может быть полезным. Походы должны быть короткими (около 5 минут), но частыми.

Пациентам с заболеваниями системы кровообращения, в том числе и с высоким кровяным давлением или в период восстановления после операции, требуется консультация врача. 

Тем, кто страдает от низкого кровяного давления, сауна будет очень полезна. Если вы склонны к обморокам, то обязательно сообщите об этом тому, кто будет с вами рядом в сауне.

Коллектив ГОСТИНИЧНОГО КОМПЛЕКСА «АЙСУ» сделает все, для вашего комфортного отдыха. 

Если у вас есть проблемы со здоровьем, пожалуйста, предупредите об этом администратора и банщика.